ZY Personal Trainer vous propose un panel de cours collectifs, qui permettra à vos différents collaborateurs d'être et de rester en forme, et ainsi d'être plus productif et efficace dans ce qu'il lui sera demandé dans le cadre de son travail.
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Vous pourrez ainsi choisir entre les cours suivants:
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Circuit training (ensemble de différents exercices mobilisant tout le corps)
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CAF (Renforcement des membres inférieurs et de la ceinture abdominale)
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Small group training (Renforcement musculaire en petit groupe de 3 à 5 personnes)
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Step (Cours chorégraphié cardio utilisant une marche ajustable)
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100% abdos (Renforcement exclusif de la ceinture abdominale)
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Stretching (Étirements du corps)
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Pour un devis sur mesure veuillez me contacter par mail
